Nos Países Baixos é obrigatório ter seguro de saúde. Quando chegamos temos 3 meses para arranjar seguro de saúde e é pago com retroactivos desde o momento em que entrámos no país. O valor depende da seguradora e da cobertura, mas um seguro básico, que todas as seguradoras são obrigadas a fornecer, ronda os 100€/mês.... Ler mais →
Até breve, Portugal!
Rute Janeiro
Na nossa família as idas a Portugal são no Verão devido a facilidade de estarmos todos por casa, sem aulas e mais disponíveis. No entanto, todos Natais ficamos meio divididos, com aquele sabor de nostalgia preso na garganta, que se vai atenuando porque ha sempre no pensamento até breve, Portugal! Adoramos o Natal em Nova... Ler mais →
Planeamento Férias
Joana Jorge
Mais um ano, mais um ciclo, mais um patamar que vamos subir nesta vida que por vezes é madrasta, mas muitas das vezes é mãe, portanto para que não custe muito vamos por um sorriso nos lábios e ser felizes. Assim que começa um novo ano, já estamos a planear as férias de Verão em... Ler mais →
Ainda ontem estava Aí e agora já estou cá…
Paula Soares
Acabadinha de chegar e já com saudades dos meus Pais, da minha irmã e dos meus sobrinhos! Saudades dos almoços, seguidos de cafezinhos e jantares com uns e outros!! Da agenda cheia e de andar na Rua do Souto (em Braga) e de distribuir “Olás” e beijinhos! E até do bacalhau, do Robalo escalado e... Ler mais →
Dar à luz em Madrid: o sistema de saúde Espanhol (2)
Cristiana Lopes
Tive direito a um curso de preparação para o parto no centro de saúde, com seis aulas de duas horas cada uma e um grupo de pós-parto com duas aulas. O parto foi no hospital público “Hospital Universitario La Paz” e correu tudo bem. Em Espanha, à semelhança com Portugal, privilegiam o parto natural e... Ler mais →
Dar à luz em Madrid: o sistema de saúde Espanhol (1)
Cristiana Lopes
Grávida em Madrid Em Julho de 2018, no mês em que nos mudámos para Madrid, soube que estava grávida pela primeira vez. Logo que tive o número de segurança social, fui ao centro de saúde do meu bairro pedir o cartão de utente - “tarjeta sanitária”. Para isso, precisei de levar o papel com o... Ler mais →
Transportes em Amsterdão
Patrícia Pereira
Na Holanda existem mais bicicletas que habitantes, não sei se é verdade, mas parece. Quando falamos de Transportes em Amesterdão a bicicleta tem um papel muito importante. Elas estão por todo o lado, e são um perigo para os turistas incautos que geralmente param em cima das ciclovias. Apesar de ter bicicleta e ir de... Ler mais →
A gestão das férias
Vera Azevedo
Desde que vim para Malta, há dois anos, que as férias não têm bem regra ou momento. Acabam por ser pequenas pausas para uma visita (a correr) a Portugal, receber visitas por cá ou fazer viagens nossas, por onde calhar ou a locais onde queremos mesmo ir. A gestão nem sempre é fácil, especialmente em... Ler mais →
Comer e beber em Doha
Ana Teixeira
Estamos no médio oriente, portanto há apenas duas coisas que não vão encontrar facilmente, de certeza: carne de porco e álcool. É um bocadinho estranho ir ao MacDonald’s e não encontrar um McBacon, ou ir jantar fora e a lista das bebidas incluir toda a espécie de sumos e cocktails sem álcool, sem existir um... Ler mais →