Living outside the box
Enquanto emigrantes portugueses espalhados pelo mundo, com todas as nossas diferenças e mesmo vivendo em locais distantes, sentimos por vezes que muito mais é o que nos une do que aquilo que nos separa. Sendo duas psicólogas portuguesas em Nova York e Tóquio que nunca se encontraram presencialmente, partilhamos o interesse pelo multilinguismo e multiculturalidade... Ler mais →
Com um passaporte português é possível viajar para 187 países sem necessidade de visto ou simplesmente com visto de chegada. É este o resultado do estudo realizado anualmente pela firma britânica Henley & Partners e que situa Portugal em quinto lugar no ranking juntamente com a Irlanda. No primeiro lugar do pódio encontram-se o Japão... Ler mais →
Como definir objetivos realistas de emagrecimento Quando se toma a decisão de emagrecer é importante saber como definir objetivos realistas, essencialmente por duas razões. Uma delas para que perca peso de uma maneira saudável, e outra, para que não se sinta frustrada e desista. Emagrecer, envolve várias mudanças de estilo de vida. Para além de... Ler mais →
Vivo em São Paulo! Aconteceu mesmo!...estamos agora expatriados em São Paulo Perceber que a música SAMPA de Caetano Veloso, foi escrita quando o artista deixou a Baia e imigrou para São Paulo, causou em mim um enorme alívio! ...Quando eu te encarei frente a frente não vi o meu rosto Chamei de mau gosto o... Ler mais →
Primeira abordagem na minha educação internacional Não tive uma educação internacional, mas tinha vontade de ir ver como era lá fora. Assim com 18 anos fiz a minha primeira experiência internacional ao ir estudar alemão, durante os meses de Verão para Viena de Áustria, e no terceiro ano da faculdade quis ir trabalhar, também durante... Ler mais →
Aqui ficam as minhas conclusões e sugestões depois da passagem pela cidade de São Paulo, em assuntos que penso que não terão mudado muito desde 2013. Se este texto for lido por quem ainda lá está, sinta-se à vontade para me corrigir, se for o caso! A regra número #1 é ter um bom salário... Ler mais →
São Paulo, ou Sampa como é carinhosamente chamada pelos Paulistas, foi a primeira cidade onde vivi fora de Portugal!! Foram 4 anos e meio de uma relação Amor/Ódio, que nem sempre foi a melhor, mas que no final deixou muitas saudades. Decidi partilhar um pouco dessa história com vocês, depois de recentemente ter sido questionada... Ler mais →