A Bulgária é um país montanhoso e com uma costa no Mar Negro de 378 km. O clima é variável dependendo da região, sendo continental em Sófia, a capital. Tem as quatro estações bem definidas, com neve no inverno e muito calor no verão.
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Living outside the box
Enquanto emigrantes portugueses espalhados pelo mundo, com todas as nossas diferenças e mesmo vivendo em locais distantes, sentimos por vezes que muito mais é o que nos une do que aquilo que nos separa. Sendo duas psicólogas portuguesas em Nova York e Tóquio que nunca se encontraram presencialmente, partilhamos o interesse pelo multilinguismo e multiculturalidade... Ler mais →
Com um passaporte português é possível viajar para 187 países sem necessidade de visto ou simplesmente com visto de chegada. É este o resultado do estudo realizado anualmente pela firma britânica Henley & Partners e que situa Portugal em quinto lugar no ranking juntamente com a Irlanda. No primeiro lugar do pódio encontram-se o Japão... Ler mais →
Como definir objetivos realistas de emagrecimento Quando se toma a decisão de emagrecer é importante saber como definir objetivos realistas, essencialmente por duas razões. Uma delas para que perca peso de uma maneira saudável, e outra, para que não se sinta frustrada e desista. Emagrecer, envolve várias mudanças de estilo de vida. Para além de... Ler mais →
Hoje recebi pela primeira vez em 15 anos o boletim de voto para as Legislativas, de 30 de janeiro de 2022. Como para estas eleições (as legislativas) o voto é feito via postal, e como nunca recebi a carta na Bulgária, nunca votei desde que cá estou. Não sei se finalmente começaram a usar correio... Ler mais →
Usei para enviar para a Bulgária e foi bom para matar as saudades.
A Catarina Bacchi, antes sequer de ter ouvido falar sobre ser-se nómada digital já pensava em viver temporadas alargadas noutros países e trabalhar remotamente. Ela passou da ideia à prática ainda antes da pandemia. Vem conhecer a experiência da Catarina no artigo completo.
Como resumir 20 anos de vida no estrangeiro? Antes do Natal falava com outros participantes do Vidas Sem Fronteiras sobre a lágrima que nos vem ao canto do olho quando começamos a avistar Lisboa lá de cima. É uma emoção. Só que, nos últimos anos, a emoção começa a ser menor porque Portugal continua a... Ler mais →
O Natal na Bulgária celebra-se no dia 25 de dezembro, mesmo sendo um país cristão ortodoxo. A ceia de dia 24 é composta por um número ímpar de pratos, normalmente 13, 11, 9 ou 7, e exclusivamente veganos. A noite de Natal é passada com a família mais próxima, num ambiente calmo, de reflexão e... Ler mais →
Sem dúvida 2020 será um ano que recordaremos para sempre e cujas histórias contaremos aos nossos filhos e netos. O ano ainda não acabou mas há muito que sabemos que não há nada de normal neste fim de década. Não vamos esquecer as máscaras e o desinfetante, a distância física e as reuniões via zoom,... Ler mais →