Passarinhos sair ninho

António Valente

A primavera da vida Estou a viver um momento espacial na minha vida, considero os filhos como os passarinhos e uma vez criados iniciam o voo com os seus próprios meios, no entanto deixam-nos com o coração nas mãos! Estaremos sempre na retaguarda para os apoiar e dar um empurrão, se necessário, mas será estranho... Ler mais →

Escolas em Madrid

Cristiana Lopes

Para quem tem filhos em idade escolar, a cidade de Madrid tem oferta de escolas e colégios para todos os gostos e carteira. Há escolas em Madrid públicas, concertadas ou privadas, bilingues, trilingues, inglesas, alemãs, francesas, etc.  A Escolaridade das escolas em Espanha A escolaridade é obrigatória desde os 6 aos 15 anos, estes são... Ler mais →

Vidas sem Fronteiras

Joana Barbosa

O Hugo Barbosa desafiou-me a escrever sobre o vidas sem fronteiras e soube tão bem... Tão importante parar e refletir sobre o que foram estas anos de aventura dum projecto que coincidem com a minha vida fora de Portugal. "A saída de Portugal não foi fácil, adaptação a um novo país e uma nova realidade... Ler mais →

Semana Santa

Ana Carreira

Depois de dois anos sem as suas aclamadas Festas Pascais, os espanhóis estão eufóricos, com o regresso da “Semana Santa”. Em geral, ao ser um país maioritariamente católico, assim como Portugal, esta comemoração é sem dúvida uma das mais conhecidas do país e de grande atrativo turístico. Aqui na província de Murcia não é excepção... Ler mais →

Língua Portuguesa – Bagagem cultural para a vida

Raquel Ferreira

Enquanto emigrantes portugueses espalhados pelo mundo, com todas as nossas diferenças e mesmo vivendo em locais distantes, sentimos por vezes que muito mais é o que nos une do que aquilo que nos separa. Sendo duas psicólogas portuguesas em Nova York e Tóquio que nunca se encontraram presencialmente, partilhamos o interesse pelo multilinguismo e multiculturalidade... Ler mais →

Os museus de Madrid

Cristiana Lopes

Visitar museus de Madrid é uma das melhores maneiras de aproveitar a cidade. Não só se encontra uma extensa coleção de obras de artistas renomados como Goya, El Greco e Velázquez, mas também se descobre uma grande variedade de museus únicos com atividades para toda a família. Contudo, existem tantos que penso que nem uma... Ler mais →

Escapadinhas em Espanha- inverno

Ana Carreira

Com a aplicação da 3ª. dose da vacina e o levantamento de certas medidas de combate à pandemia, muitos de nós já pensamos em “dar alguma voltinha por ai”. Neste artigo poderão encontrar três sugestões de passeios de fim-de-semana, Escapadinhas em Espanha e percorrer assim, este país de norte a sul e ficar a conhecer... Ler mais →

Objectivos realistas de emagrecimento

Joana Jardim

Como definir objetivos realistas de emagrecimento Quando se toma a decisão de emagrecer é importante saber como definir objetivos realistas, essencialmente por duas razões. Uma delas para que perca peso de uma maneira saudável, e outra, para que não se sinta frustrada e desista. Emagrecer, envolve várias mudanças de estilo de vida. Para além de... Ler mais →

Subir ↑