Língua Portuguesa – Bagagem cultural para a vida

Raquel Ferreira

Enquanto emigrantes portugueses espalhados pelo mundo, com todas as nossas diferenças e mesmo vivendo em locais distantes, sentimos por vezes que muito mais é o que nos une do que aquilo que nos separa. Sendo duas psicólogas portuguesas em Nova York e Tóquio que nunca se encontraram presencialmente, partilhamos o interesse pelo multilinguismo e multiculturalidade... Ler mais →

Objectivos realistas de emagrecimento

Joana Jardim

Como definir objetivos realistas de emagrecimento Quando se toma a decisão de emagrecer é importante saber como definir objetivos realistas, essencialmente por duas razões. Uma delas para que perca peso de uma maneira saudável, e outra, para que não se sinta frustrada e desista. Emagrecer, envolve várias mudanças de estilo de vida. Para além de... Ler mais →

A vida em Bruxelas

Samantha Verpoort

Eu adoro a vida em Bruxelas porque é uma cidade muito grande e temos o centro histórico e depois existem 19 comunas e eu moro em Auderghem que é uma comuna calma e "verdinha", mas que de metro ou carro não fica longe do centro. Custo de vida Um café custa entre 2,20 e 2,60... Ler mais →

A Bélgica – Uma caixinha de surpresas

Samantha Verpoort

A Bélgica pode passar despercebida em relação a outros países para se visitar, mas para quem lhe dá uma oportunidade - Descobre uma caixinha de surpresas! A morar aqui desde 2017, posso dizer-vos que continuo a ser constantemente surpreendida pelas descobertas que faço e por isso queria partilhá-las convosco. Na Bélgica temos praias, lagos, montanhas,... Ler mais →

Subir ↑