Passarinhos sair ninho

António Valente

A primavera da vida Estou a viver um momento espacial na minha vida, considero os filhos como os passarinhos e uma vez criados iniciam o voo com os seus próprios meios, no entanto deixam-nos com o coração nas mãos! Estaremos sempre na retaguarda para os apoiar e dar um empurrão, se necessário, mas será estranho... Ler mais →

Língua Portuguesa – Bagagem cultural para a vida

Raquel Ferreira

Enquanto emigrantes portugueses espalhados pelo mundo, com todas as nossas diferenças e mesmo vivendo em locais distantes, sentimos por vezes que muito mais é o que nos une do que aquilo que nos separa. Sendo duas psicólogas portuguesas em Nova York e Tóquio que nunca se encontraram presencialmente, partilhamos o interesse pelo multilinguismo e multiculturalidade... Ler mais →

Objectivos realistas de emagrecimento

Joana Jardim

Como definir objetivos realistas de emagrecimento Quando se toma a decisão de emagrecer é importante saber como definir objetivos realistas, essencialmente por duas razões. Uma delas para que perca peso de uma maneira saudável, e outra, para que não se sinta frustrada e desista. Emagrecer, envolve várias mudanças de estilo de vida. Para além de... Ler mais →

Procurar casa à distância

Andreia Reis

Ainda antes de nos mudarmos para a Dinamarca, já a aventura tinha começado... com a procura de casa à distância. Novatos no assunto, não sabíamos bem onde procurar... Procura de casa online A primeira sugestão que tivemos para procurar casa à distância foi de usar no site: http://www.boligportal.dk É ainda um site válido e que... Ler mais →

Dinamarca – País mais feliz do mundo

Andreia Reis

Viver num dos países mais felizes do mundo Foi em 2016 quando começou a nossa aventura e nos mudámos para a Dinamarca, país que esteve no topo da lista dos países mais felizes do mundo por vários anos consecutivos. A felicidade dos dinamarqueses vem principalmente do facto de este ser um país seguro, com um... Ler mais →

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