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Melhores Souvenirs do Reino Unido
Joana Almeida Santos
Muitos viajantes procuram levar um pouquinho do país que visitam para casa e o Reino Unido não é excepção. Aqui vão os souvenirs que mais recomendo para quem visita as terras da sua majestade: Souvenirs para comparar no Reino Unido Chá: o Reino Unido é bastante conhecido pelo seu chá sendo o breakfast tea e... Ler mais →
Objectivos realistas de emagrecimento
Joana Jardim
Como definir objetivos realistas de emagrecimento Quando se toma a decisão de emagrecer é importante saber como definir objetivos realistas, essencialmente por duas razões. Uma delas para que perca peso de uma maneira saudável, e outra, para que não se sinta frustrada e desista. Emagrecer, envolve várias mudanças de estilo de vida. Para além de... Ler mais →
O final do 12º ano na Suécia: grande festa!
Rita Côrte-Real
Acabar o 12º ano na Suécia é sinónimo de festa e celebração à “grande”! Mitt barn tar studentent! É um ciclo que se fecha e ao mesmo tempo uma oportunidade para o começo de novos ciclos. Os alunos acabam o ensino secundário (gymnasiet) com 19 anos visto começarem a escolaridade com 7 anos. Isto pode... Ler mais →
A Áustria para além da música
Susana Fartura
A Áustria é conhecida como o país da música clássica, das valsas de Strauss e do filme Música no Coração (que os austríacos não conhecem ou não gostam). Mas na verdade, a República da Áustria (Republik Österrich) tem muito mais para contar. Aqui fica um pouco do que fui descobrindo nas pesquisas para as aulas... Ler mais →
Istambul: Balanço de um ano
Filipa Range Rodrigues
Chegamos a Istambul no dia 1 de janeiro de 2021. Não foi a nossa primeira mudança internacional, longe disso, mas definitivamente a primeira no meio de uma pandemia global. Quando chegámos, Istambul estava em confinamento. Podemos aproveitar o facto de sermos turistas durante os primeiros 2 meses, enquanto esperávamos os nossos cartões de residência, e... Ler mais →
Licença de maternidade em Inglaterra
Ana Raquel Gouveia
A licença de maternidade (Statutory Maternity Leave) em Inglaterra tem a duração de 52 semanas, mas atenção, que dependendo do empregador os benefícios são diferentes. Além disso, estas 52 semanas estão divididas em 2 partes, cada uma com as suas particularidades. Ordinary Maternity Leave: As primeiras 26 semanas que incluiu Compulsory Maternity Leave. Por lei,... Ler mais →
Legislativas 2022, um pouco mais portuguesa
Catarina Leal Bacchi
Hoje recebi pela primeira vez em 15 anos o boletim de voto para as Legislativas, de 30 de janeiro de 2022. Como para estas eleições (as legislativas) o voto é feito via postal, e como nunca recebi a carta na Bulgária, nunca votei desde que cá estou. Não sei se finalmente começaram a usar correio... Ler mais →
Alojamento na Escócia
Carla Pereira
O maior desafio na Escócia (em particular na capital Edimburgo) é o alojamento O que eu mais gostaria de ter sabido de antemão quando decidi vir para a Escócia seria o facto de que arranjar casa (entenda-se casa, apartamento, moradia, bungalow, quarto) na capital é uma verdadeira guerra, com várias batalhas! Como vim para Edimburgo... Ler mais →
Comunidade Portuguesa em Budapeste
Diana Bernardo
Budapeste é uma cidade cosmopolita, que tanto atrai estrangeiros que fixam residência mais no longo-termo, como pessoas que aproveitam a capital Húngara em períodos mais curtos – como estudantes de Erasmus ou nómadas digitais. Os portugueses não são exceção e, também eles, encontram em Budapeste a sua casa fora de Portugal. No entanto, Budapeste não... Ler mais →