Comparação de anos escolares entre Portugal, França, Suíça, Inglaterra e Estados Unidos: descubra como os diferentes sistemas educativos se alinham por idade e nível de ensino. Ideal para pais em mobilidade internacional, educadores e escolas que precisam compreender a equivalência entre ciclos e “grades” escolares.

Escolha da Escola

Flávia Neves

Inglaterra A escola não é obrigatória até aos 4 anos feitos a 31 Agosto apesar disso partir dos 3 anos o estado comparticipa com 15 horas semanais.  Os ingleses optam por pôr os filhos na escola apenas meio dia ou só 2 ou 3 dias por semana. As creches são bem diferentes das creches de... Ler mais →

Passarinhos sair ninho

António Valente

A primavera da vida Estou a viver um momento espacial na minha vida, considero os filhos como os passarinhos e uma vez criados iniciam o voo com os seus próprios meios, no entanto deixam-nos com o coração nas mãos! Estaremos sempre na retaguarda para os apoiar e dar um empurrão, se necessário, mas será estranho... Ler mais →

Língua Portuguesa – Bagagem cultural para a vida

Raquel Ferreira

Enquanto emigrantes portugueses espalhados pelo mundo, com todas as nossas diferenças e mesmo vivendo em locais distantes, sentimos por vezes que muito mais é o que nos une do que aquilo que nos separa. Sendo duas psicólogas portuguesas em Nova York e Tóquio que nunca se encontraram presencialmente, partilhamos o interesse pelo multilinguismo e multiculturalidade... Ler mais →

Mais uma mudança

Flávia Neves

É verdade! Voltei a mudar de país, e desta vez de continente. Sim! Estou no Dubai! É a minha quinta mudança de país e a primeira vez de continente. Comecei em 2011, na Suíça (quando ainda não tinha filhos), voltei a Portugal. Em 2016, já com 2 filhos, retomei a minha vida além fronteiras. Primeiro... Ler mais →

Objectivos realistas de emagrecimento

Joana Jardim

Como definir objetivos realistas de emagrecimento Quando se toma a decisão de emagrecer é importante saber como definir objetivos realistas, essencialmente por duas razões. Uma delas para que perca peso de uma maneira saudável, e outra, para que não se sinta frustrada e desista. Emagrecer, envolve várias mudanças de estilo de vida. Para além de... Ler mais →

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