Praticar desporto em Lima

Elisabete Souto

Se vives em Lima não tens desculpa para não praticar algum tipo de exercício físico. A oferta de ginásios e clubes recreativos (leia-se: sociais e desportivos) é imensa mas também pode ser um duro golpe no orçamento de qualquer família com os valores mensais a ultrapassar os 500 dólares e um pagamento inicial para se... Ler mais →

A pandemia Covid-19 no Peru

Elisabete Souto

A pandemia Covid-19 no Peru: alguns dados e considerações O Peru foi dos primeiros países da América do Sul a adotar medidas de proteção perante a pandemia. À semelhança da maior parte dos países da América Latina, crê-se que o vírus tenha chegado ao Peru nos meses de fevereiro/março de 2020. O primeiro caso foi... Ler mais →

Viver em Jacarta, sim ou não?

Elisabete Souto

Jacarta não é uma cidade de meios termos. Ou se gosta ou se odeia.  Ser estrangeiro e viver na capital Indonésia tem aspetos positivos e negativos. Independentemente do tipo de trabalho e do “pacote de expatriado” que se tenha, é possível viver em Jacarta com conforto e alguns “luxos”.  Em primeiro lugar Jacarta fica perto... Ler mais →

Viver na China

Elisabete Souto

No ano em que comemoro 20 anos de vida sem fronteiras sinto que a minha vida tem material suficiente para escrever um livro com muitos capítulos, uns divertidos, outros surpreendentes, outros aborrecidos, desafiantes e até tristes. A vida sem fronteiras tem muito de gratificante e belo e não a trocava por nada mas também tem... Ler mais →

Jet lag

Elisabete Souto

Quando me sugeriram que falasse sobre o jet lag confesso que a minha primeira reação foi deitar as mãos à cabeça, não tanto pelo tema a abordar ou sobre o que poderia escrever mas sim pelo stress que causa e as recordações menos boas que me trouxe.  A verdade é que, ao cabo de 20... Ler mais →

Viver em Lima, Peru

Elisabete Souto

Lima é a capital e a maior cidade do Peru. É a região metropolitana mais populosa do país e a terceira maior da América Latina, e por isso viver em Lima tem as suas particularidades. Situa-se junto à costa, é banhada pelo Oceano Pacífico e estende-se pelos vales de três rios: Chillón, Rimac e Lurin.

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