Brevemente partilharemos os contactos de participantes do vidassemfronteiras.com que darão dicas e apoio no local onde vivem.
Emigração e mudança – Os 5 estágios iniciais da adaptação
Marta Castro
A emigração trás, inevitavelmente, uma mudança à qual os devemos adaptar. É normal sentirmo-nos diferentes e precisarmos de algum tempo para, realmente, nos sentirmos bem. A mudança e o sentimento inevitável que acarreta A mudança é uma parte inevitável da nossa vida e pode ser difícil de lidar, integrar e até apreciar no início. A... Ler mais →
Fim do Ano e Ano Novo no Japão
Marta Castro
O fim do ano é de enorme importância na cultura japonesa, não é por acaso que a maioria das empresas e espaços públicos, como museus, restaurantes e locais de entretenimento no geral, fecham durante a primeira semana de Janeiro. O dia de ano novo, Ushogatsu, é provavelmente o feriado mais importante do Japão. Ao contrário... Ler mais →
“Armadilha da Expatriação”
Marta Castro
Quando um dos membros do casal recebe uma proposta internacional por parte da sua empresa, esta oportunidade de expatriação é vista, na maioria das vezes, como um desafio imperdível que abre portas para toda a família. Será que por vezes podemos observar a armadilha da expatriação!? Se o desafio de um novo trabalho implica um elevado... Ler mais →
Gerir emoções em tempos difíceis
Marta Castro
Como ajudar a nossa família a gerir emoções Gerir as emoções é importante para viver melhor e ser uma pessoa emocionalmente saudável, o que em psicologia se chama de inteligência emocional. A palavra emoção tem origem no latim, na palavra ex movere, que significa “em movimento”. A partir daqui podemos entender como as emoções servem principalmente... Ler mais →
10 curiosidades do Japão
Marta Castro
É difícil escolher as 10 coisas mais surpreendentes no Japão, pois podia fazer listas sobre cultura, religião, gastronomia, entretenimento etc, e não terminaria. Neste artigo decidi escrever sobre 10 curiosidades que não passam despercebidas a quem vem ao Japão: 1 – Transportes Públicos Os transportes públicos são incrivelmente pontuais no Japão. Se houver atraso de... Ler mais →
Passar o Natal no Japão
Marta Castro
Quando vivemos longe de Portugal há duas alturas que sentimos o coração mais apertado se não podemos voltar ao nosso país, no Verão e no Natal. Tomar a decisão de passar o Natal no Japão, no meu caso, pode não ser fácil! Com as restrições ligadas à pandemia, muitos de nós tivemos de abandonar a... Ler mais →
Viver no Japão
Marta Castro
Com uma cultura milenar, o antigo e sagrado coabitam com o mais tecnológico e Pop. Se há robôs como recepcionistas, nos serviços burocráticos, tudo funciona com papel e caneta e tens de ter o teu próprio carimbo à mão.