Como manter as resoluções de Ano Novo?

Joana Duque

Passámos pouco tempo do início do ano, e talvez já nem pensemos muito nas resoluções de Ano Novo. Aquelas que fizemos no momento das 12 badaladas, ainda te lembras quais foram? Nesse momento, a nossa motivação está em alta e escolhemos como resoluções coisas que queremos que aconteçam e que queremos alcançar. E a pergunta... Ler mais →

O regresso às aulas em ano de Pandemia.

Cristiana Lopes

Depois do verão inteiro passado em Portugal à beira-mar, em tele-trabalho, com pouco contacto com a família, mas ao mesmo tempo com a sensação de alguma liberdade, voltámos para Madrid na esperança de uma rotina e de um regresso às aulas com alguma normalidade. Os pais voltariam ao escritório, a filha ao infantário. Mas com... Ler mais →

Primeira semana de quarentena

Joana Barbosa

A primeira semana passou. Não foi fácil mas o que interessa mesmo é que estamos todos bem e sem sintomas. Na Suiça as escolas fecharam sexta feira dia 13 de Março, e a grande maioria das empresas colocou toda a gente a trabalhar a partir de casa. Os miúdos passaram a ter aulas à distância... Ler mais →

A alegria da chegada e da partida

Joana Barbosa

Chegou a hora da partida de um mês e meio de férias em Portugal. Trago a bagagem recheada de abraços e carinhos dos familiares e amigos da vida. Trago também as recordações dos dias de praia com aquela areia tão boa, dos mergulhos em águas geladas e cheias de iodo, do por de sol lindíssimo.... Ler mais →

Mudança

Joana Duque

Muitas das histórias que ouço refletem a dificuldade em criar uma rotina quando muitos dos hábitos que faziam parte da vida desapareceram. Contextualizando: como usual, andas na tua vida, com os teus amigos, os teus familiares, o teu trabalho e um “corre-corre” que acontece dia após dia. Tens a vida tão preenchida por esta rotina... Ler mais →

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