Adaptação: um trunfo para uma nova vida

Joana Duque

A adaptação tem de ser o teu instrumento. Tomando consciência que a tua realidade agora é outra, que o presente reside aí onde estás, porque não encontrar novos desafios? O caminho pode passar por encontrar um novo trabalho, mas essa não tem que ser a única opção. O que importa é encontrar algo que te... Ler mais →

Mudança

Joana Duque

Muitas das histórias que ouço refletem a dificuldade em criar uma rotina quando muitos dos hábitos que faziam parte da vida desapareceram. Contextualizando: como usual, andas na tua vida, com os teus amigos, os teus familiares, o teu trabalho e um “corre-corre” que acontece dia após dia. Tens a vida tão preenchida por esta rotina... Ler mais →

O Dia

Rute Silva

O dia da despedida foi um momento intenso.  A sensação de saírmos do nosso país e sabermos que não é um por um período de férias é muito estranha! Há um sentimento desconfortável por deixarmos o nosso porto de abrigo.  Depois da viagem de avião, já no comboio para Lausanne, recordo-me do meu marido me... Ler mais →

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