Adaptação

A adaptação tem de ser o teu instrumento. Tomando consciência que a tua realidade agora é outra, que o presente reside aí onde estás, porque não encontrar novos desafios? O caminho pode passar por encontrar um novo trabalho, mas essa não tem que ser a única opção. O que importa é encontrar algo que te dê ânimo, que te entusiasme, que te faça sentir viva e feliz!

Concordarás comigo, quando digo que uma rotina cheia de nadas não te irá preencher.

Usa esta mudança em teu favor. A adaptação é um trunfo que te ajudará a manteres situações de depressões, frustrações ou tristezas bem longe de ti. Se pensares mais em ti estarás a ajudar toda a família!

Deixo-te um desafio: pensa em todas as características (podes mesmo escrever uma lista) que te fazem ser quem és, que te fazem ser diferente, que te fizeram chegar onde estás hoje. Escolhe a que mais te orgulha e imagina como podes utilizar essa tua característica nesta mudança, na tua nova comunidade, na tua nova realidade.  

Começa a recuperar a tua identidade! Só assim te poderás sentir verdadeiramente tu e continuar a ser autêntica!

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