Gerir emoções em tempos difíceis

Marta Castro

Como ajudar a nossa família a gerir emoções Gerir as emoções é importante para viver melhor e ser uma pessoa emocionalmente saudável, o que em psicologia se chama de inteligência emocional. A palavra emoção tem origem no latim, na palavra ex movere, que significa “em movimento”. A partir daqui podemos entender como as emoções servem principalmente... Ler mais →

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